Yogavormen

Yin Yoga

Een rustige les waarin houdingen langer worden vastgehouden en op een diep level doorwerken.

Flow Yoga

Synchronisatie van adem en beweging.

Hatha Yoga

Aan de hand van een zachte flow oefen je met concentratie, meditatie en ademhaling.

Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa yoga is een een dynamische vorm met een vaste volgorde van asana's.

Restorative Yoga

Een yogavorm zonder inspanning. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze openen van het lichaam m.b.v. de adem.

Mysore

Neem de regie van je practice in eigen handen in deze inloop les waarin je zelfstandig je eigen practice doet.

Easy Yoga

Toegankelijke les van 60 minuten met duidelijke opbouw van houdingen.

Yin / Flow

Een combinatie les van yin en flow yoga.

Ouder & Kind Yoga

Spelenderwijs yoga ervaren.

Jongeren Yoga

Met leeftijdsgenoten yoga doen en daarmee focus en ontspanning vinden.

Privéles

Samen kijken hoe je nog meer ontspanning kan vinden? Neem contact op

Yoga op locatie

Yoga kan waar je maar wilt! Neem contact op voor meer informatie!