Wat kan ik verwachten?
You can get more out of your site elements by making them dynamic. To connect this element to content from your collection, select the element and click Connect to Data. Once connected, you can update it anytime without affecting your design or updating elements by hand. Add any type of content to your collection, such as rich text, images, videos and more, or upload it via CSV file. You can also collect and store information from your site visitors using input elements like custom forms and fields. Be sure to click Sync after making changes in a collection, so visitors can see your newest content on your live site.
Restorative Yoga
Bij Restorative (herstellende) yoga is een yogavorm zonder inspanning. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze openen van het lichaam m.b.v. de adem. Met voornamelijk liggende en enkele zittende houdingen nodigen we de schouders, rug, bekken en heupen uit om te ontspannen.
Klankschalen ondersteunen de yogahoudingen om je zenuwstelstel te kalmeren.
Restorative Yoga werkt positief op stress gerelateerde klachten, doordat het ’t parasympatische zenuwstelsel activeert
Met een liefdevolle aandacht voor onszelf gebruiken we ondersteunende hulpmiddelen zoals kussens en dekens om onszelf onder te dompelen in zachtheid. Je rust 5-10 minuten in een houding zodat je werkelijk tot rust kunt komen.
Preparation
Bij Restorative (herstellende) yoga is een yogavorm zonder inspanning. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze openen van het lichaam m.b.v. de adem. Met voornamelijk liggende en enkele zittende houdingen nodigen we de schouders, rug, bekken en heupen uit om te ontspannen.
Klankschalen ondersteunen de yogahoudingen om je zenuwstelstel te kalmeren.
Restorative Yoga werkt positief op stress gerelateerde klachten, doordat het ’t parasympatische zenuwstelsel activeert
Met een liefdevolle aandacht voor onszelf gebruiken we ondersteunende hulpmiddelen zoals kussens en dekens om onszelf onder te dompelen in zachtheid. Je rust 5-10 minuten in een houding zodat je werkelijk tot rust kunt komen.