Wat kan ik verwachten?
You can get more out of your site elements by making them dynamic. To connect this element to content from your collection, select the element and click Connect to Data. Once connected, you can update it anytime without affecting your design or updating elements by hand. Add any type of content to your collection, such as rich text, images, videos and more, or upload it via CSV file. You can also collect and store information from your site visitors using input elements like custom forms and fields. Be sure to click Sync after making changes in a collection, so visitors can see your newest content on your live site.

Flow Yoga
Flow yoga is een intensieve, dynamische en energieke vorm van yoga. Door vloeiende bewegingen die afgestemd zijn op de in- en uitademing en ondersteund worden door muziek stroom je als het ware van de ene naar de andere houding. Door de constante beweging wordt het lichaam goed opgewarmd, en worden gifstoffen uit het lichaam verdreven.
Bij de uitvoering van een flow serie ligt de nadruk op het toepassen van de Ujjayi ademhaling en de mula bandha en is elke houding verbonden met een kijkrichting. Dit helpt om tijdens de beoefening in een meditatieve staat van concentratie en verstilling te komen. Daarnaast wordt een les begonnen en afgesloten met een korte meditatieoefening.
Preparation
Flow yoga is een intensieve, dynamische en energieke vorm van yoga. Door vloeiende bewegingen die afgestemd zijn op de in- en uitademing en ondersteund worden door muziek stroom je als het ware van de ene naar de andere houding. Door de constante beweging wordt het lichaam goed opgewarmd, en worden gifstoffen uit het lichaam verdreven.
Bij de uitvoering van een flow serie ligt de nadruk op het toepassen van de Ujjayi ademhaling en de mula bandha en is elke houding verbonden met een kijkrichting. Dit helpt om tijdens de beoefening in een meditatieve staat van concentratie en verstilling te komen. Daarnaast wordt een les begonnen en afgesloten met een korte meditatieoefening.