Over de activiteit
Yin Yoga Special met Assists – Hout Element
Informatie: Tijdens deze extra lange yin yoga special neemt Caroline je mee in de wereld van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde, telkens passend bij het seizoen.
Op zondag 5 april staat het hout-element centraal, verbonden met het voorjaar. De houdingen richten zich vooral op delever- en galblaas meridiaan en worden – waar mogelijk – ondersteund met assists.
Een assist is een zachte, ondersteunende aanraking die helpt om dieper te verzachten in een houding en de energiestroom te bevorderen.
Tijdens de eindontspanning ontvang je, indien gewenst, een laatste assist met Balinese massageolie.
De trainer
Caroline Verburg
Caroline leeft haar passie en geeft naast de zaterdag Yin iedere eerste zondag van de maand en extra lange Yin les. Yay!