Over de activiteit
Een unieke Yoga Nidra van Winnie Tahitu.
Winnie neemt je mee in een korte introductie over Yoga Nidra en een ademoefening met een bijpassende mudra. Het Yoga Nidra script voor deze sessie heeft Winnie zelf geschreven volgens de Radiant Peace methode van Ilse Sobering van House of Inner Power.
Het thema van deze Yoga Nidra is 'loslaten'.
In essentie gaat deze sessie over verwelkomen, het verwelkomen van gevoelens en ervaringen, het verwelkomen van het leven. En over het loslaten wat je niet meer nodig hebt en wat ons niet langer dient.
Heb je in de volle decembermaand behoefte om een moment voor jezelf in te plannen? Laat je dan onderdompelen in deze ontspannen sessie die laat ervaren wat je gevoelens zijn en wat je los mag laten met het langzaam afsluiten van dit jaar.
Deelname: €15,-
Tijd: 20.00-21.00 uur
Locatie: De Zeeuwse Yogaschool, Verwerijstraat 51 te Middelburg.
De trainer
Winnie Tahitu
Winnie is op alle vlakken een ambitieuze vrouw. Na haar pittige werkende carrière is zij zich gaan verdiepen in Yoga en heeft een docentenopleiding voor Yoga Nidra afgerond. Momenteel volgt ze een Ayurveda opleiding.