Over de activiteit
Op zondag 21 december.
De kortste dag licht, langste dag donkerte.
MidWinterDag.
De meeste YINne dag van het jaar.
Jezelf onderdompelen in YIN XL houdingen met meer intensiteit.
Kom je dit beleven?
Zo. 21 december.
10.00 - 12.00 uur.
Incl. een soepje met lekkers na afloop om jezelf weer goed te aarden en fijn bij te komen.
Tijdens een YIN XL van Karin blijf je langer in de houdingen dan bij haar gewone YIN. Hierdoor stimuleer je (nog meer) het fysieke lichaam om te versoepelen, versterken, en te helen, terwijl je je geest ruimte biedt om tot rust te komen. Je oefent (extra) een vriendelijke houding naar jezelf aan te nemen, en je lichaamsbewustzijn zal hierdoor vergroten.
De trainer
Karin van Iersel
Karin geeft elke donderdag en soms zaterdag Yin yoga in de school. Deze dag pakt ze extra uit met een Yin XL les helemaal passend bij deze dag. Anne zorgt dat je je thuis voelt en aan kan schuiven na je Yin voor soep en lekkers.