top of page
Over de activiteit
In deze leuke, praktische en toegankelijke workshop gaan we vooral... ervaren. We gaan ademhalingstechnieken doen die jou helpen te ontspannen. Ervaar zelf welke techniek voor jou het beste werkt. Na afloop van de workshop:
- Heb je ervaren wat ademhaling voor jou kan beteken.
- Ben je bewuster van je eigen ademhaling.
- Kun je eenvoudige technieken toepassen thuis en op het werk.
- Geen garanties... maar wellicht ga je meer ontspannen naar huis dan dat je gekomen bent!
De trainer
Bas Lievens
Bas geeft Yin yoga en met regelmatig diverse workshops
bottom of page